Le blanchiment dentaire à domicile est une méthode de plus en plus populaire pour retrouver un sourire lumineux sans passer par le cabinet dentaire.
Mais il est essentiel de savoir à quelle fréquence utiliser ces traitements pour éviter d’abîmer vos dents et obtenir les meilleurs résultats.
La fréquence dépend du type de kit, de la concentration du gel, et de votre tolérance personnelle. Voici toutes les bonnes pratiques pour un usage optimal, en toute sécurité.
Pourquoi respecter une fréquence raisonnable est essentiel ?
Utiliser un kit trop fréquemment peut provoquer des effets indésirables, tandis qu’un usage trop espacé peut limiter son efficacité.
Un blanchiment trop fréquent peut :
- Provoquer une sensibilité dentaire accrue
- Fragiliser l’émail, surtout s’il est déjà poreux
- Irriter les gencives, notamment si le gel déborde
- Rendre le traitement moins efficace
À l’inverse, un usage trop rare :
- Peut empêcher d’obtenir une blancheur visible
- Allonge inutilement le temps nécessaire
- Peut nécessiter un traitement plus intensif
L’objectif est donc de trouver le bon rythme, adapté à votre mode de vie et à la sensibilité de vos dents.
Fréquence recommandée selon le type de traitement
🔹 Traitement initial (cure complète)
- Durée : 7 à 14 jours
- 1 séance par jour
- Conseil : respectez les indications du fabricant
🔹 Traitement d’entretien (retouches)
- Tous les 3 à 6 mois
- 1 ou 2 séances si les résultats sont encore visibles
- Recommandé pour les consommateurs de café, thé, vin rouge, tabac
Une légère retouche suffit pour maintenir un sourire éclatant.
Fréquence d'utilisation des kits disponibles sur monblanchiment.com
- Cure de 5 à 10 jours
- 1 application/jour de 15 à 20 minutes
- Idéal pour débutants ou retouches
- À renouveler tous les 3 à 6 mois
- 30 à 90 minutes/jour
- Cure de 7 à 14 jours
- À répéter tous les 4 à 6 mois
- Idéal avec gouttières sur mesure
- Utilisation nocturne, 5 à 10 nuits
- Discret et progressif
- À renouveler 2 fois par an
Comment entretenir les résultats entre deux traitements ?
Routine d’entretien :
- Brossez avec un dentifrice blanchissant
- Évitez les aliments colorants dans les 48h suivant chaque séance
- Utilisez du fil dentaire
- En cas de sensibilité : UltraEZ
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Conclusion : une fréquence adaptée pour un blanchiment dentaire efficace et sûr
Un blanchiment réussi repose sur la régularité, le respect des consignes, et un bon entretien. Inutile de multiplier les cures : une tous les 6 mois, avec bonne hygiène et retouches ponctuelles, suffit pour un sourire lumineux toute l’année.
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